Hogyan aszaljunk zöldségeket és gyümölcsöket?

Az ősz érkezésével eljön az aszalás ideje. Az aszalványok praktikusan tárolhatók, egészségesek és házilag elkészítve nem csak finomabbak lehetnek, mint a bolti társaik, de biztosan sokkal olcsóbbak is. Az aszaláshoz legalább 30 fokos állandó hőmérsékletre és legfeljebb 60 százalékos páratartalomra van szükség – ezeket a körülményeket a legegyszerűbben egy aszalógép segítségével biztosíthatjuk, de az aszalás megoldható sütővel is. A gyümölcsök és zöldségek előkészítésekor érdemes úgy eljárni, mintha frissen fogyasztanánk el a terményeket: alaposan mossuk és szárítsuk meg őket, távolítsunk el minden hibás részt és a magvakat, majd szeleteljük fel az aszalnivalót 1-3 centiméteres darabokra. Érdemes nagyjából azonos méretűre vágni mindent, mert így biztosan egyszerre érik el a megfelelő szárazságot. Bizonyos gyümölcsöket, például az áfonyát, a magozott cseresznyét, a fügét vagy a sárgabarackot egészben is aszalhatjuk. Ami a zöldségeket illeti: a fűszereket válasszuk le a szárukról, a többi zöldséget pedig úgy szeleteljük fel, hogy figyelembe vesszük: ezek hamarabb és keményebbre aszalódnak, mint a gyümölcsök.

tovább